ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਿਆਜ਼

ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਥੇ ਹੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਤੇਜ਼ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਆਪਣੇ ਗੁਣਾਂ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਦਨਾਮ ਟੀਅਰਜਰਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ6, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਆਰਸੇਟਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਆਰਸੇਟਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ।

1. ਪਿਆਜ਼ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਰਸ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਜੂਸ ਨਾ ਬਣ ਜਾਣ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਚਮੜੀ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਿਆਜ਼ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿਊਰੀ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਰੂੰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

3. ਜਦੋਂ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

4. ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿਊਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਊਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ‘ਤੇ ਫੈਲਾਓ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

5. ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਲਕੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨਾਲ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਛਿੱਲ ਦਾ 1 ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। 1 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ ‘ਤੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

7. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 20 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

8. ਹੌਲੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਵਰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪਿਆਜ਼-ਓਟਮੀਲ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

9. ਪਿਆਜ਼ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਦਾਗ ‘ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ

ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਹੁਸੈਨ

ਲੇਖਕ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੀ ਹਰਬਲ ਰਾਣੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।